गर्मी की वजह से त्वचा की रौनक हो रही है खत्म तो पानी के इस्तेमाल से त्वचा को फिर से चमका सकते हैं
Tips for the Skin: गर्मी आते ही त्वचा संबंधी कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं से बचने के लिए त्वचा विशेषज्ञ लोगों को अधिक पानी पीने की सलाह देते हैं। माना जाता है कि पानी शरीर को हाइड्रेट रखता है। नतीजतन, शरीर की चमक बरकरार रहती है। अगर आपके शरीर में पर्याप्त पानी नहीं होगा तो आपकी त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान होगा। निर्जलीकरण होने पर शरीर अधिक लचीला हो जाता है। साथ ही चेहरे की चमक धीरे-धीरे कम होने लगती है।
इन समस्याओं के समाधान के लिए लोग पार्लर में हजारों रुपए खर्च कर देते हैं। हालांकि, ये सभी उपचार हमेशा सफल नहीं होते हैं। इसी के चलते आज की खबर में हम आपको बता रहे हैं कि रोजाना घर पर पानी का इस्तेमाल करने के कौन-कौन से तरीके हैं जिनकी मदद से आप अपनी त्वचा को चमकदार और खूबसूरत बना सकते हैं।
पानी को इस्तेमाल करने के ये तरीके
रूई को बर्फ के पानी में भिगोकर सूजी हुई आंखों पर लगाएं। परिणामस्वरूप आपकी आंखें ठंडक महसूस करेंगी।
अगर चेहरे पर गंदगी जमा हो रही है और उसकी चमक कम हो रही है तो रोज सुबह और शाम ठंडे पानी से चेहरे पर लगाएं। परिणामस्वरूप आपके चेहरे का रक्त संचार बेहतर होगा।
रोज ठंडे पानी से नहाने से आपका शरीर रोगमुक्त रहेगा।
आंखों के नीचे काले धब्बे होने पर नमक-नमकीन, ठंडा पानी दिन में दो बार पिएं।
चेहरे पर थकान नजर आ रही हो तो उसमें गुनगुना पानी और दो नींबू का रस मिलाएं। दोनों पैरों को थोड़े से नमक वाले पानी में डालकर कुछ देर आराम करें।
चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए आपको सुबह खाली पेट पानी में नींबू शहद और पानी मिलाकर पीना चाहिए।